runalicious.blogg.se

Idag blev det som sagt intervaller efter frukosten. Uppvärmning, sedan 8x400m, med 1 minuts vila och sedan nedvarvning. Eftersom Milo har varit som ett plåster på mig nu när jag är hemma hos mami och papi så har han fått följa med och springa. Vilket fungerar superbra, eftersom det inte finns några människor eller andra hundar här på landet. En och annan hare som man får försöka skrämma iväg innan han lägger märke till dem, men annars så är det bara att springa på. Idag var det dock den första dagen med absolut riktigt fint sommarväder och solen gassade på oss! Fick ta det lite extra lugnt i vilan för att Milo inte skulle storkna. Note to myself är att ha med vatten vid alla rundor som han är med, så man kan ge lite mellan varven..

 

Är så grymt skönt att kunna lägga sig på gräsmattan och bara sola, läsa och njuta av att vara ledig! Snart har även mannen ledigt och de ska bli så kul att hitta på saker under följande veckor!! :)